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麗☆Яαψ☆

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3日目



今日も鳥の囀りに



爽やかな目覚め(am6:30)


そして二度寝(笑)


9時頃にょぅやく


身体を起こして


まったり朝御飯への支度


昨日同様まだ頭ゎ寝てるのでw


部屋先のポーチでメディテーション




今日の予定ゎ


待望のゴルフへ


ケドこの日差し&気温


この中18ホール回る勇気ゎなく


朝一(7:15スタート)なら大丈夫とか


言われたケド


絶対無理(爆)


なので


遅い午後(15:00)からハーフだけ


回る事に決定


なので時間ゎゆっくりぁる


マターリしながら


何食べようか考えながら


レストランまでブラブラ


昨日ゎビュッフェだったので


今日ゎアラカルトの中から


大好きなEggs Bennedictに決定







そぅ言ぇば


宗教的文化だと思ぃますが


豚肉を余り見た事ぁりません


ソーセージとかの加工輸入品ゎ


別でしょうが


自家製ベーコンゎ牛肉でした





(余談:実ゎこの旅の間


ダイエットから開放してあげて(笑)


しっかり食べたんですが


3kg痩せてました


自分なりに分析した結果


まず朝食を生野菜や果物を


沢山食べて


次に野菜ジュース、ヨーグルトを摂取


これで消化酵素を高めたのと


寝酒&つまみを


一切しなかったぉかげかなと


思ってます


だって夜御飯とか


結構しっかり食べたのに


体重減ったし(笑))


朝食を美味しく頂き


ゴルフまで暫し時間がぁるので


ホテル内をブラブラ散歩


まずゎぃつも朝食を頂ぃてる


レストラン





ここが一応メインダイニングなので


今宵のディナーゎ少しドレスアップして


ここで頂きます


その後ブラブラと


ビーチへ向かって行くと


スパ発見




明日ゎここねと心に決意w


その前のビーチ側にゎ


プールとレストランバーが




ぃかにもリゾートって感じで


素敵な雰囲気でした




その向こうにビーチが見えたので


砂浜まで降りてみました




予想ょりも水が綺麗で


少し感動


誰も人がぃなぃので


プライベート感も満載


ゆっくり流れる時間に


暫しご満悦な感じでした



(アジアンリゾートの旅③日目PART②へ続く)
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コメント

恋泥棒サン♪

頑張って朝食ゎ

サラダ&果物&ヨーグルト&野菜ジュース

続けてますi-237

やっほサン♪

鳥・・・囀りでゎなく
もはや鳴き声でした(笑)

猫みたぃな鳴き声の鳥もぃたりしてw

寝酒&肴抜き、おそらくそれが
痩せた大半の理由だと思います(笑)

ヘルシー

野菜に果物!

身体にはいいんだね(^_-)

日本でも続けて下さい!

レイさん
鳥のさえずり凄いんだね(*ToT)

痩せたのは、寝酒&あて を摂らなかったのが効いているのでは!?

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